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Outdoor Fitness für Senioren 60+ "Die Erfahrung lehrt, dass diejenigen Menschen am ältesten geworden sind, welche anhaltende und starke Bewegung und zwar an frischer Luft hatten." (Hufeland) Dieses Zitat und Berichte über das Training im Freien in Moskau sowie eine Abhandlung des Internisten Beckmann über die "Therapie der Zivilisationsschäden durch naturverbundene Heilgymnastik" inspirierten den Sportpädagogen Reuß 1998 in Karlsruhe eine Seniorengruppe mit dem Leitziel "Gesundheitsorientierte Fitness im Freien" zu gründen. Da es zu diesem Zeitpunkt speziell für die Altersgruppe 60+ keine dokumentierten Trainingsprogramme gab, musste eine Trainingskonzeption aus der Praxis und den reflektierten Erfahrungen entwickelt werden. Ausgehend von der Zielsetzung wurden von Anfang an folgende Prinzipien als besondere Merkmale festgelegt: Training im Freien, Altersgemäßheit, Vielseitigkeit, Selbstständigkeit/Mitgestaltung. Im Laufe der Jahre entwickelte sich daraus eine umfassende Trainingskonzeption mit einer klaren Struktur. Die Entwicklung und Konstanz der Gruppe sowie die Anfragen zur Teilnahme am Gruppentraining weisen darauf hin, dass das Training im Freien dem Bedürfnis der Senioren nach körperlichen Aktivitäten in der Natur sehr entgegen kommt. Vernetzung Sportgemeinschaft Eichenkreuz Karlsruhe e.V. Die PITFIT-Gruppe ist mit der Präventionsgruppe und dem Ausdauer-Lauftreff Teil der Abteilung “Gesundheitssport” der Sportgemeinschaft. Die Übungsleiter und Betreuer bilden ein Team, kooperieren zusammen und organisieren gemeinsame Veranstaltungen. Hompage-Link Arbeitsgemeinschaft Bürgernahe Gesundheitsvorsorge Die Arbeitsgemeinschaft besteht aus ehrenamtlich tätigen Bürgerinnen und Bürgern mit dem Ziel einer Aufklärung der Bevölkerung in Bezug auf Herz-Kreislauf-Risikofaktoren. Sie wurde 1987 im Rahmen Deutschen-Herz-Kreislauf- Präventionsstudie (DHP) gegründet. Homepage-Link Ärzteschaft Durch Ärzte i.R., die Mitglied der Gruppe sind, bestehen Kontakte zur Karlsruher Ärzteschaft. Videofilm
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