Rahmenkonzeption 1 Einsteigerstraining Ein Kurs ist bei einer Neugründung oder für mehrere neue Teilnehmer vorgesehen und umfasst unter Berücksichtigung der Leistungsfähigkeit der Teilnehmer 8 - 10 Trainingseinheiten. Der Kurs vermittelt sowohl theoretische als auch praktische Grundlagen des Fitnesstrainings.
PITFIT Fitnesstraining für Senioren 60+
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