Rahmenkonzeption 3 Informationsvermittlung Die Wissensvermittlung ist ein wichtiger Bestandteil der Trainingskonzeption, da fundiertes Sachwissen gesundheitsbewusstes Verhalten unterstützt. Neben dem Wissen um die positiven gesundheitlichen Trainingseffekte sind besonders die Kenntnisse für die Umsetzung zum selbstständigen Handeln von großer Bedeutung. Wissen, das nicht zum Handeln motiviert, ist wertlos.
PITFIT Fitnesstraining für Senioren 60+
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